Guide de vie 2013

Bois beaucoup d’eau
Prends un petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de mendiant
Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et les plantes et mange moins de nourritures manufacturées
Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie
Prends le temps de méditer
Joue plus souvent
Lis plus de livres que tu en as lus en 2012
Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour
Dors durant 7 heures
Fais des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris
Ne compare pas ta vie à celle des autres ; tu n’as aucune idée de ce à quoi ressemble leur vie
Évite les pensées négatives ou les choses que tu ne peux contrôler ; investis plutôt ton énergie dans le moment présent positif
N’en fais pas trop ; connais tes limites
Ne te prends pas trop au sérieux sinon personne d’autre ne te prendra au sérieux
Ne perds pas ta précieuse énergie en commérage
Rêve plus souvent éveillé
L’envie est une perte de temps ; tu as déjà tout ce dont tu as besoin
Oublie les problèmes du passé ; ne remémore pas à ton partenaire les erreurs du passé ; ça va ruiner votre bonheur présent
La vie est trop courte pour la gaspiller à détester qui que ce soit
Fais la paix avec ton passé afin qu’il ne ruine pas le présent et n'anéantisse ton avenir
Personne n’est responsable de ton bonheur, sauf toi
Prends conscience que la vie est une école et que tu y es pour apprendre ; les problèmes font simplement partie de ton curriculum vitae qui apparaît et disparaît comme la classe d’algèbre mais les leçons que tu apprendras seront pour la vie
Souris et ris plus souvent
Tu n’as pas à gagner chaque dispute ; accepte d’être en désaccord
Téléphone à tes amis plus souvent
Chaque jour, donne quelque chose de bien à quelqu’un
Pardonne à chacun pour tout
Passe du temps avec des gens plus âgés que 75 ans et plus jeunes que 6 ans
Essaie de faire sourire au moins trois personnes quotidiennement
Ce que pensent les gens de toi, ce ne sont pas tes affaires
Ton travail ne prendra pas soin de toi lorsque tu seras malade ; tes amis oui. Garde le contact...
Agis bien!
Débarrasse-toi de tout ce qui n’est pas utile, beau ou joyeux
Qu’il s’agisse d’une situation bonne ou mauvaise, elle va changer...
Peu importe comment tu te sens, lève-toi, habille-toi et présente-toi
Le meilleur est encore à venir
Quand tu te réveilles le matin, remercie le ciel d’être en vie
Ton fort intérieur est toujours heureux ; donc, sois heureux